겨울에 면역력을 증가시키는 10 개의 음식을 살펴 보겠습니다.
안녕하세요, Daju입니다! 추운 겨울은 면역이 약한 시간입니다. 감기 나 독감과 같은 질병에 노출되지 않으려면 면역력을 증가시키는 음식을 먹는 것이 중요합니다. 오늘, 나는 겨울에 먹어야하는 10 가지 종류의 면역 강화 식품을 소개 할 것입니다. 건강한 겨울을 보내십시오. 지금 시작할까요? 1. 철의 대표적인 과일 인 귤 과일은 비타민 C가 풍부하므로 감기를 예방하는 데 탁월합니다. 산화 방지제 효과이며 … Read more