유방암으로 인해 많은 여성들의 상징이라 할 수 있는 유방을 절제하게 되면 마음의 고통이 크실 텐데요.유방 암뿐만 아니라 화상, 외상 등에 의해서도 유방이 손실되는 경우가 발생합니다.오늘은 약간의 고통이라도 덜어주고자 시행하는 수술인 유방재건술에 대해 알아보겠습니다. 유방재건술이란? 유방암을 치료하기 위해 유방을 제거한 경우나 외상에 의해 유방이 손실된 경우, 유방의 모양 복원을 위해 시행하는 수술, 보형물을 삽입하거나 근육과 피부를 … Read more
면역력 강화 필수 시대 건강하게 즐기는 유기농 음료 홍삼 야채수 벌써 몇 년째 이어지고 있는 코시국. 언제나 면역력은 중요하겠지만, 요즘 특히 더 챙기게 되는데요. 홍삼! 하면 면역력 강화나 증가에 좋은거잖아요. 그런데 홍삼과 야채주스를 합친 디톡스 물 같은 제품이 있다고 해서 만나봤어요. 이름이 홍삼 야채수 🙂 정말 다행히도 가볍게 마실 수 있는 제품이더라고요. ^^ 너무 진할까봐 … Read more
고관절 주위에 통증이 있나요? 고관절 운동요법감수. 재활의학과 범재원 교수고관절의 주요 질환1. 고관절 골절 고관절은 골반과 다리를 연결해 주는 엉덩이 관절로, 보행을 가능하게 하는 중요한 운동 기능을 담당합니다. 나이가 들면서 근육량과 근력이 감소함에 따라 반응 속도가 떨어지며 낙상 사고 발생 위험이 커지는데, 이는 고관절 골절로 이어질 가능성이 높아집니다.2. 퇴행성 고관절염 퇴행성 고관절염은 고령의 여성에게 특히 흔한데, … Read more
피부와 관련된 질환은 약도 독하고 재발도 잦기 때문에 항상 주시하고 있어요. 보호자로써 반려견의 신경 쓰이는 부분이 한두가지가 아니지만, 특히나 저희 반려견 같은 경우는 피부가 약하기 때문에 더더욱 예민하거든요.이번 포스팅에서는 이와 관련된 질병을 하나 알려드리려고 해요. 강아지 농피증, 세균성에 의해 일어나는 증상에 대해서 알려드릴게요. 강아지 농피증 강아지 세균성 농피증은 감염에 의해서 생기는 피부병 중에서 가장 빈도수가 … Read more
edulauton, 출처 Unsplash 빈혈에 좋은 음식들은 무엇일까? 빈혈이라고 하면 대부분 여성들의 고질병으로 떠올립니다. 특히 생리를 시작하면서 중고등학생시절 다이어트로 인한 영양불균형까지 더해져 우리나라 청소년들의 철분겹핍 빈혈 증상을 초래하는 경우가 많다고해요.저도 격동의 멋부림 청소년기를 보내보았고 지금의 제 자식들도 외모를 위해 가꾸고 다이어트는 평생의 숙원사업처럼 끊임없이 시도합니다.하지만 우리가 안먹어서 뭔가 영양소가 부족해서 생기는 빈혈은 그리 좋지않아요.그래서 오늘은 … Read more
코로나가 한창이던 2020년부터 건강에 대한 이슈가 많이 떠올랐습니다. 그러면서 자연스레 힘난다버거의 햄버거도 많은 분들에게 알려지게 되었는데요. 맛있고, 속 편한 햄버거 창업힘난다버거는 왜 창업 아이템으로 인기가 높아졌는지 알아볼까요? 1. 힘난다버거의 매장 유형 힘난다버거는 현재 2종류의 형태로 매장이 운영되고 있습니다. 1. 햄버거만 파는 매장2. 햄버거와 샐러드를 함께 하는 매장 최근 들어서는 소형 평수, 간단한 조리, 1~2인의 적은 … Read more
보통 레몬청 이라고 하면 레몬을 슬라이스 해서 설탕을 1대1로 넣어서만드는데요~숙성 시켜서 차로 만들어면으면 달~콤한 레몬청과달리레몬원액에 설탕을 1대 0.7 정도 넣어서 만들면새콤달콤 레몬에이드 원액을 만들수 있어요~레몬청을 숟가락으로 떠 먹어야 된다면 레몬 원액으로 만든 청은 부어서 마시면 되서먹기도 쉬워요맛도 레몬청보다 더 새콤해서 레몬에이드 만들어 먹기 딱 좋아요~레몬 원액으로 청만드는법 알려 드릴께요~ 레몬 원액으로 청을 만들때는 레몬 껍질은 … Read more
등 척추 통증 원인과 허리 스트레칭, 운동 집에서 하기 경추 아랫부분에서 길게는 허리부분까지 혹은 등 가운데에서 허리 아래 부분까지 통증이 나타나시는 분들이 있습니다. 이는 다른 장기 문제이거나 근육통, 신경질환, 대상포진 등 여러 문제에 의해서도 나타날 수 있는데 정확한 판별을 위해 검사와 진찰이 필요합니다. 등 척추 통증이 경추와 근육 질환 문제라면 물리치료, 운동치료, 주사치료로도 나아질 … Read more
안녕하세요 알로하예요~여름이 왔구나 싶을정도로 요며칠 날씨가 확 더워졌어요~ㅠㅠ차곡차곡 찐살을 원상복귀도 못했는데 옷이 짧아지는 계절이….ㅠㅠ얼마전 TV를 보다 자몽과 오렌지를 함께 먹으면 다이어트에 도움이 된다고다른나라에서는 다이어트에 관심있는 사람들이 진작부터 자몽오렌지복합추출물을 먹고 있다고하더라구요.그래서 저도 다이어트에 도움을 줄 조은약초 자몽오렌지 복합추출물을 먹어봤어요~ ㅎㅎ 조은약초 자몽오렌지 복합추출 큐어자몽복합물 65%, 과리나추출분말 5% 함유 500mg X 30정 / 17,900원 자몽 + 오렌지 … Read more
여성에게서 자궁(uterus, womb)이란 정말 상징적인 기관입니다. 위, 간, 폐 등 이런 기관들도 매우 중요하고 망가지면 우리가 생존의 위협을 받을 만큼 위험해지지만, 자궁은 사실 없다 해도 죽고 사는 문제는 아닌데도 말이에요. 10대에서부터 여성은 자궁으로 인해 한 달에 한 번씩 월경을 경험하고 이후 20~30대부터는 자궁에 아이를 10달간 품고 살다가 출산을 하게 됩니다. 또한 성적인 오르가즘을 느끼는 부분에서도 … Read more