이번 포스팅에서는 어깨 석회화건염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 질환은 힘줄 조직에 석회화가 일어나 염증과 통증을 유발할 때 발생합니다. 우리 몸의 모든 힘줄에 발생할 수 있으나, 대부분 어깨관절의 극상근 힘줄에 발생하여 통증을 유발합니다.
다양한 연령층에서 발생하는 것으로 알려져 있으며, 대표적인 연령층은 30~60세입니다. 남성보다 여성의 발생률이 높으며, 이 부분을 많이 요구하는 직종에서 발생률이 높습니다.
문제의 정확한 원인은 알 수 없으나 손상된 힘줄에 산소가 부족하거나 잦은 압박으로 인한 미세순환의 변화로 인해 발생할 수 있다고 합니다. 그리고 나이가 많아지는 것도 영향을 미칠 수 있습니다. 40세 이후에는 어깨, 힘줄, 힘줄에 퇴행성 변화가 나타난다. 이 단계에서 칼슘이 내부에 축적되어 석회암으로 변하여 문제를 일으키고 상태를 약화시킬 수 있습니다. 이제 어떤 증상이 나타나는지, 이러한 문제를 해결하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 어깨 석회성 건염의 증상
석회화 전, 석회화 전, 석회화 후의 세 단계로 나눌 수 있습니다. 주요 증상은 극심한 통증이다. 팔이 없어지거나 부러진 것처럼 통증을 느낀다. 주로 어깨 관절 앞쪽 부위에 발생하며 어떤 경우에는 팔 아래나 목까지 퍼지기도 합니다. 통증으로 인해 팔을 앞으로 올리거나 옆으로 올리는 등 대부분의 움직임이 제한됩니다. 손으로 누르면 심한 통증을 호소합니다. 상황이 악화되면 누워 있기도 힘들고, 수면 장애를 겪게 될 수도 있습니다. 개인차가 있을 수 있으나 통증이 없거나 경미하게 나타나는 경우도 있습니다. 일반적으로 보존적 치료에 좋은 반응을 보이나 오십견으로 간주하여 방치하는 경우가 많습니다. 적절한 치료를 받지 않고 방치할 경우 만성화되어 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 또한, 이러한 현상이 지속되면 유착관절낭염이 발생할 수도 있습니다. 그러니 만성화되기 전에 초기에 빠르게 검사를 받고, 결과에 따라 적절한 조치를 취하도록 합시다. 어깨 석회성 건염의 치료
진단을 위해서는 환자의 증상과 병력을 의심해 볼 수 있으며, X-ray 검사를 통해 위치와 크기를 적절하게 확인하게 됩니다. 관절초음파를 시행하여 움직임을 일으키는 회전근개 근육의 정확한 상태를 확인할 수 있으며, 기타 동반질환을 감별하기 위해 MRI를 추가로 시행할 수 있습니다. 증상을 개선하는 것이 우선입니다. 물리치료, 약물치료 등 보존적인 방법을 시행합니다. 대부분의 경우 이러한 방법으로 좋은 반응을 보이나, 호전되지 않고 여전히 통증이 있는 경우에는 스테로이드 주사, 체외충격파 등을 사용할 수 있습니다. 하지만 크기가 너무 커서 일상생활에 지장이 있는 경우에는 수술적 치료가 가능합니다. 예방을 위해서는 매일 꾸준히 스트레칭을 실천하는 것이 좋습니다. 운동 전 관절의 가동범위를 유지하는 것이 필요합니다. 한 가지 주의할 점은 너무 세게 움직여서 심한 자극을 줄 경우 오히려 오히려 악화시킬 수 있으니 적절한 강도로 조절해 보시기 바랍니다. 또한, 흡연과 음주는 혈류를 방해하고 염증을 유발하므로 피하세요.
지금까지 어깨통증과 관련된 증상을 정리해보았습니다. 이로 인해 생활에 어려움을 겪으셨던 분들은 위에 설명된 내용을 꼭 읽어보시고, 문제 해결에 도움이 되시기를 바라겠습니다. 아프지 않도록 미리 건강관리를 잘 합시다.
