이강한방병원 충북 충주시 번영대로 109 충주시 번영대로 2~7층 이강한방병원
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테니스엘보 한방과 양방의 통합치료를 통한 개선!
야외 활동에 대한 제약이 사라지고 다양한 레저 스포츠의 계절이 도래하면서 많은 사람들이 다양한 신체 활동을 즐기고 있습니다. 이 때문에 최근 테니스를 즐기다 테니스 엘보우라는 팔꿈치 통증 질환이 발생해 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 그러므로 오늘은 테니스엘보가 어떤 질환인지, 그리고 테니스엘보를 개선하기 위해 어떤 치료가 진행되고 있는지에 대한 안내를 드리고자 합니다. 우선 팔꿈치의 튀어나온 부분에 염증이 생겨 통증을 일으키는 테니스엘보의 정확한 명칭은 외측상과염이라고 말씀드릴 수 있습니다. 말 그대로 팔꿈치 윗부분과 바깥쪽 부분의 손상으로 인해 나타나는 질환입니다. 테니스 엘보우라는 별명이 붙은 이유는 테니스를 치는 동안 백핸드 자세를 취할 때 팔꿈치 바깥쪽 부분에 과도한 힘이 가해지며 주로 테니스 선수들에 의해 발생하기 때문에 이런 별명이 붙게 되었습니다. 그러나 테니스엘보에 걸리는 것은 테니스 선수만이 아니다. 이 질환은 주로 팔이나 손을 반복적으로 사용하거나 팔꿈치 부위에 직접적인 손상을 입은 환자에서 발생하는 것으로 알려져 있다. 질병의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 손목을 접고 펴는 동작에 관여하는 힘줄과 근육의 다양한 문제가 원인으로 추정된다. 반복적으로 손목을 구부리면 팔꿈치 주변 근육에 무리가 갑니다. 이로 인해 근육과 뼈를 연결하는 힘줄에 반복적인 파열과 염증이 발생하는데, 이때 발생한 염증을 외측 상과염이라고 합니다. 또한 외부 충격이나 노화로 팔꿈치 뼈를 감싸고 있는 인대가 손상되면 퇴행성 변화에 따라 팔꿈치 염증도 발생한다. 일상생활에서 매일 집안일을 하는 주부나 사무직 종사자에게 쉽게 일어날 수 있어 주의가 필요한 부분이다. 테니스 엘보우 환자는 팔꿈치 부위의 저림, 통증, 예민한 느낌을 호소합니다. 때로는 팔이 뻣뻣하거나 힘이 없을 수 있습니다. 손목을 구부리면 증상이 악화되기 때문에 손목과 팔을 사용하는 모든 동작에서 통증이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 주먹을 쥐거나 물건을 잡거나 볼링이나 테니스와 같은 운동을 할 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 나는 가지고있다. 이 팔꿈치 부위의 통증은 팔꿈치 바깥쪽에 국한되지 않고 손목 부위로 퍼지는 방사통으로 인해 악화될 수 있다고 말씀드릴 수 있습니다. 테니스엘보 개선을 위해 다양한 한방치료와 서양치료를 진행하고 있습니다. 한방치료로는 염증 제거를 통한 통증 완화에 도움을 주는 한방침, 환부에 직접 자극을 주어 경직된 근육과 인대를 풀어주는 침, 혈액순환을 원활하게 하여 통증을 완화시키는 침, 따뜻한 에너지를 환부에 바를 수 있습니다. 양방치료는 주사나 관절가동범위를 적용하여 염증과 통증완화에 도움을 줄 수 있으며 도수치료 등을 적용하여 제한을 개선할 수 있음을 알려드립니다. 마지막으로 이 질환은 치료가 끝난 후에도 반복적으로 팔이나 손목을 과도하게 사용하면 재발할 수 있음을 알려드립니다. 따라서 이 질환을 경험한 적이 있다면 팔꿈치에 무리가 가지 않도록 스트레칭이나 충분한 휴식 등을 통해 적극적으로 팔꿈치 관리를 해주는 것이 좋습니다. 그것이 오늘 우리가 당신을 위해 준비한 전부입니다. 추가 질문이 있으시면 언제든지 저희에게 연락 주시기 바랍니다. 광고 후 계속됩니다. 다음주제저자 취소 한·양의학 통합치료로 테니스엘보 개선! 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 라이브 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 텍스트 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 보기 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 비디오는 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해 보세요. 더 알아보기 0:00:00 테니스엘보와 양의학의 통합치료를 통한 개선!