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우리 아들은 어릴 때부터 변비로 고생했어요. 먹는 것을 좋아하고 활동량이 많은 편인데, 이상하게 배변이 원활하지 않아서 고민이 많았습니다. 아이가 변비로 고생할 때마다 부모로서 해결책을 찾기 위해 다양한 프로바이오틱스 제품을 사용해 보지만, 단기적인 효과만 있을 뿐 변비 문제를 장기적으로 완전히 해결하지는 못합니다. 그러다 보니 “아이들에게 정말 좋은 어린이 유산균은 무엇일까?”라는 질문이 자연스럽게 생기기 시작했습니다. 그리고 직접 재료를 조사하고 조사하기 시작했습니다. 특히, 유튜브 영상과 각종 연구자료를 참고하면서 효과적인 유산균 균주에는 LGG, UABla-12 등이 있다는 사실을 알게 되었습니다.
한식신문
어린이는 왜 유산균을 섭취해야 할까요?
어린이의 장내 미생물 환경은 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 성인보다 어린이의 경우 유산균 섭취의 필요성이 더 큽니다. 장내 미생물 환경이 안정적이라면 어떨까요? -> 소화와 배변활동이 원활해지고, 면역력이 강해집니다. 특히 어린이의 면역력은 장 건강과 밀접한 관련이 있다. 장내 유익균이 많을수록 면역체계가 안정되어 감염병 예방에 큰 도움이 됩니다. 건강한 장은 면역력을 강화하고 소화 장애를 예방하므로 어릴 때부터 장 환경을 잘 관리하는 것이 중요합니다.
어린이 유산균
유산균은 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하여 장의 균형을 맞춰줍니다. 특히, 변비를 자주 겪는 어린이의 경우 유산균을 섭취하면 배변 촉진에 도움이 될 수 있습니다. 변비로 인해 장내 환경이 불균형해지고, 속이 더부룩하거나 불편함을 느끼는 경우가 많아 유산균의 중요성을 절감하게 되었습니다.
토박 케어
우리 아이의 변비를 해결하기 위해 다양한 어린이용 프로바이오틱스 제품을 사용해 보았으나 효과가 미미하거나 오래 지속되지 않는 경우가 많았습니다. 그러던 중 보다 효과적인 유산균에 대해 좀 더 알아보기 위해 관련 자료와 유튜브를 통해 정보를 검색했고, 그 과정에서 LGG와 UABla-12라는 두 가지 균주에 대해 알게 되었습니다.
LGG유산균
LGG유산균은 장내 생존력이 매우 강하여 장까지 쉽게 도달하여 정착하는 특성을 가지고 있다고 합니다. 미국에서 진행된 연구에 따르면 LGG는 어린이 장내 유해균을 억제하고 유익균을 증가시키는 데 도움을 준 것으로 나타났다. 특히 LGG는 장 환경을 개선하고 장벽을 보호해 배변을 원활하게 하는 효과가 있다고 합니다. 이번 연구에서 LGG가 함유된 유산균을 섭취한 어린이들은 장 건강이 크게 개선되고 배변 활동이 안정적인 것으로 나타났습니다.
(논문) LGG와 장 건강: LGG 섭취가 호흡기 감염 및 장 질환에 미치는 영향 전염병은 전 세계적으로 주요 건강 문제입니다. 장내미생물군은 유해한 미생물로부터 숙주를 보호할 뿐만 아니라 면역체계에서도 매우 중요한 역할을 한다. 이로 인해 건강에 도움을 주는 살아있는 미생물을 뜻하는 프로바이오틱스(probiotics)의 기본 개념이 탄생하게 되었습니다. 락토바실러스 람노서스 GG(이하 LGG)는 세계에서 가장 많이 연구된 프로바이오틱스 종 중 하나이며, 확인된 효과의 대부분은 주로 위장 질환과 관련이 있습니다. 여러 연구에서 급성 수양성 설사 치료, 항생제 관련 증상 예방, 여행자 위험 등이 밝혀졌다… scienceon.kisti.re.kr
(논문) LGG: 장내 면역, 알레르기 및 비만에 미치는 영향 Lactobacillus rhamnosus GG(ATCC 53013)는 현재 가장 많이 연구되고 있는 프로바이오틱 유산균 중 하나입니다. 이 유산균은 내산성, 담즙저항성, 독특한 콜로니 형태, 장내 콜로니화, 병원성 세균에 대한 경쟁적 억제 등의 선별 기준을 통해 분리되었으며, 그 특징이 밝혀졌다. 프로바이오틱 유산균 선택 기준이 개선되고 있지만 LGG 유산균은 여전히 우수한 프로바이오틱스입니다. LGG 유산균은 유전적 특성뿐만 아니라 설사, 아토피성 습진, 호흡기 감염 예방에 탁월한 효과가 있는 것으로 임상시험을 통해 검증되었습니다. scienceon.kisti.re.kr
https://koreascience.kr/article/JAKO201225038988380.pdf
UABla-12 유산균
UABla-12는 어린이의 장 건강에도 효과적인 균주로 알려져 있습니다. UABla-12는 장내 유해균을 억제하고 유익균을 촉진하는 역할을 하는데, 특히 장내 환경이 불균형해지기 쉬운 어린이에게 유용합니다. 연구에 따르면 UABla-12를 섭취한 어린이의 장 환경이 개선되고 배변 활동이 원활해진 것으로 나타났습니다. UABla-12의 효능은 18개의 임상시험과 24개의 논문을 통해 입증되었으며, 어린이의 장 건강을 유지하는데 중요한 역할을 한다고 합니다.
어린이 급성 호흡기 감염에서 L. acidophilus DDS-1 및 B. lactis UABLA-12의 단기 사용의 역할: 무작위 대조 시험 – European Journal of Clinical NutritionEuropean Journal of Clinical Nutrition – Role of short-term use of L 어린이 급성 호흡기 감염에 대한 acidophilus DDS-1 및 B. lactis UABLA-12: 무작위 대조 시험www.nature.com
장내 환경은 아이의 성장과 건강에 큰 영향을 미칩니다. 어린이의 장은 성인에 비해 장이 발달하지 않아 유해균이 쉽게 증식하거나 장내 불균형이 발생할 수 있습니다. 특히, 변비가 잦은 어린이들은 장내 유익균이 부족해 장내 환경이 불균형할 가능성이 높습니다. LGG와 UABla-12는 어린이의 장에 쉽게 정착하여 유해균을 억제하고 유익균을 증식시키는 효과가 있습니다. 이로 인해 변비가 개선되고 장내 환경이 안정적으로 유지됩니다.
실제로 많은 연구 데이터에서 LGG와 UABla-12가 어린이 장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 LGG와 UABla-12가 함유된 유산균을 섭취한 어린이들은 변비 증상이 완화되고 장내 균형이 유지되어 소화가 개선되는 것으로 나타났다. 이는 아이의 장벽을 강화하고 장내 환경을 개선해 장 건강 유지에 큰 도움이 된다는 것을 시사한다. 또한 LGG와 UABla-12는 면역체계를 지원하는 효과가 있어 아이의 면역력 강화에 기여합니다. . 장내 유익균 수가 많아지면 면역기능이 활성화되므로 감염 예방에 큰 도움이 될 수 있다. 성장기의 건강을 유지하려면 장내유산균을 통한 면역력 관리가 중요하다는 것을 어릴 때부터 깨달았습니다.
어린이유산균 추천제품
어린이 유산균 제품 선택 기준 : LGG, UABla-12 다양한 연구와 데이터를 통해 이제 어린이 유산균 제품 선택에 대한 명확한 기준이 생겼습니다. 특히 아이가 변비로 고생한다면 장 환경을 개선하고 배변에 도움을 주는 LGG와 UABla-12 유산균이 함유된 제품을 선택하는 것이 중요하다고 생각합니다. 이런 이유로 저는 Neurolabs Danish Lactobacillus를 선택했습니다. 본 제품은 LGG와 UABla-12 균주를 모두 함유하고 있어 장 건강 및 면역력 강화에 탁월한 효과를 기대할 수 있습니다. 게다가 뉴로랩스 덴마크 유산균은 100억 CFU의 유산균을 보장하고, 하루 1캡슐로 간편하게 섭취할 수 있어서 아들도 쉽게 섭취하고 있어요.
뉴로랩스 덴마크 유산균 복용 후 아들의 변비 증상이 완화되고 배변 활동이 원활해졌습니다. 유산균을 꾸준히 섭취하면 소화불량도 줄어들고 전반적인 장 건강도 안정되는 느낌이에요.
변비로 고통받는 아이를 위한 장기적인 해결책을 찾고 있다면 LGG와 UABla-12가 함유된 뉴로랩스 덴마크 유산균을 추천하고 싶습니다. 아이들에게 꼭 필요한 유익균을 공급하고 안정적인 장 환경을 유지해주는 어린이 유산균 제품이라 부모님들께 자신있게 추천드릴 수 있을 것 같습니다. 본 제품은 질병의 예방 또는 치료를 위한 의약품이 아닙니다. 이 글은 연구비를 대가로 정보 제공의 목적으로 작성되었습니다.